lunes, 1 de julio de 2013

Tenosinovitis de Quervain

Más comúnmente conocida como Tendinitis de Quervain o del dedo gordo...pues eso es lo que tengo yo, en la mano izquierda.

No tengo ni idea de cómo me ha salido, no recuerdo haber hecho ningún mal gesto ni movimiento repetitivo...el único que recuerdo fue un mal gesto pero no me dolió en la muñeca sino en el pectoral, pero igual tuvo algo que ver.

Bueno, el caso es que tardé en ir al médico, fui a la SS y me dieron antiinflamatorio y que volviera a la semana y a ver qué hacíamos...sí sí, a la semana me fui directa a un traumatólogo de mi mutua, y ya me hizo inmovilizar el dedo y la muñeca con una férula y me mandó una crema para el dolor (una de esas que pican/queman), también me dijo que si a la semana no mejoraba, que fuera a rehabilitación, y si no funcionaba, tendría que infiltrarme...y creo que paso de que me pinchen...de momento lo voy haciendo a mi manera, de una manera más natural...y bueno, creo que algo, aunque sea muy pequeñito, ha mejorado...una misma se ve y se nota las cosas. No necesito tanta inmovilización, y tengo que hacerme automasajes en la zona y músculos conectados, y algo de estiramiento...yo creo que así mejoraré...poco a poco.
Y con ayuda de la diafreo, claro.


Hacía mucho tiempo que no escribía...como tres años y medio, más o menos...
He estado bien, con mis más y mis menos...y ni siquiera los escribí...los menos.