lunes, 29 de junio de 2009

Mis palpitaciones...

Sigo con mis palpitaciones...llevo más de dos semanas con ellas...y estoy mejor, más tranquila, trabajando en ello...pero a veces me vienen momentos malos, con mucho miedo y malestar...

Imagínate que dentro del pecho tienes un globo inflado, y que a causa de estar inflado, comprime el resto de cosas que tiene cerca, en este caso el corazón...y cada poco rato, te va dando una palpitación, a veces varias seguidas, lo cual es muy molesto, y te asustas, te da mucho miedo, te da hipocondría y ansiedad...y notas que ahí dentro hay algo, notas como una energía...y llega un momento, un pensamiento, una expresión de voz, lo que sea, que hace que empieces a llorar...y lloras, notas que tienes ganas, te desahogas...y cuando acabas de llorar, notas que el globo de tu pecho se ha desinflado...te sientes tranquilo, relajado, con la sensación de que todo se acabó, que las palpitaciones ya no volverán....pero al cabo de unas pocas horas, notas cómo el globo se vuelve a inflar y vuelven las palpitaciones....pero no siempre salen las ganas de llorar, a veces notas que tu cuerpo quiere llorar, pero lo intentas y no eres capaz, y el globo parece cada vez más inflado y no eres capaz de hacer nada....y así todo el puto día...

Incluso como menos, para no sentirme hinchada de comida, si me siento hinchada el hueco que tiene el globo es más pequeño...y es peor...así que hasta me he adelgazado un par de kilitos...pero prefiero mil veces esos kilos en mi cuerpo, que lo que estoy pasando...que es una puta mierda, en serio...

Pero bueno, ahí estamos, con la diafreo...y las flores...y bebiendo mucha agua, al menos mucha más que antes...y de vez en cuando haciendo ejercicios con la pelota de tenis en los pies y en las nalgas, para bajar la energía...

Y de pensar en cosas me van viniendo ideas, ideas de lo que puede ser todo esto...y preguntas....porqué me siento mejor cuando me abrazan?? porque cuando estoy mal en casa, se lo digo a mi nene y me estiro con él en la cama o en el sillón, me abraza y al rato se me pasa, me quedo muy tranquila......y si creo que necesito llorar y no me sale, será que es otra cosa lo que tiene que salir?? enfado quizás?? tendré que pegar y gritar?? a lo mejor la puerta que se abrió ha dejado salir un miedo muy profundo con una sensación grande de desamparo y necesito que me abracen para sentirme a salvo....puede ser...aunque yo no note eso, puede ser perfectamente...

Seguiremos informando...

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jueves, 18 de junio de 2009

Palpitaciones...

Llevo unos días con bastantes palpitaciones...y es un rollazo porque dan un miedo que te cagas...sobretodo si es una un poco fuerte, que te llega hasta picor a las manos...y es que me vienen cuando menos me lo espero, estoy tan tranquila y zas! y es que me deja atontada, atontada del susto y el miedo que me coge...

Llevo dos días durmiendo bastante bien, comparado con cómo dormía antes, que no descansaba nada, era horrible, parecía que dormía con los ojos entreabiertos y soñando medio despierta...ahora parece que duermo mejor...

Ayer mi terapeuta de diafreo me dijo algún truquillo para lo de las palpitaciones, bueno, le pregunté....y me dijo que cuando me da una palpitación se conecta el sistema simpático, que te pone en alerta y lo que tengo que hacer es reconectar el sistema parasimpático....y para hacerlo puedo comerme un caramelo, por la saliva, hay que salivar, que ayuda mucho...o respirar en la pelvis...o incluso soltar algo de voz....y esto estoy haciendo ahora mismo...con un chicle en la boca salivando y de vez en cuando suelto algo de voz, sin que me oigan por aquí...jeje
También me dijo que era bueno trabajar pies para bajar la energía, pero aquí no puedo hacerlo, y sabiendo el caso que le hago a la pelota de tenis en casa, pues lo veo difícil...
Lo que sí hago es lo de poner la mano izquierda en el hombro derecho para que no se me coja el hombro izquierdo, eso va bien...

Y bueno, de momento no funciona demasiado porque ya he tenido un par de ellas...pero supongo que poco a poco....también es que se me ha ocurrido mirar en internet lo del sistema simpático y eso y pone que hay una enfermedad que es cuando no te funcionan bien los dos sistemas...y ya me he puesto nerviosa...no me pasará eso a mí?? espero que no...no creo...

Bueno, ya iré relatando mis desventuras hipocondriales...jeje

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miércoles, 17 de junio de 2009

Mi Ojo...

Hoy me he levantado con unas pequeñas molestias en el ojo....ojo, que no ojete, cuidadín....en el ojo izquierdo....como si tuviera una mota de algo dentro del párpado...luego de mirarlo y pensar un poco....qué vas a hacer en estos casos sino pensar en posibles causas....pues creo que es sequedad...el maldito aire acondicionado del coche, de la oficina....me seca el ojo y hace que me moleste, porque no creo que tenga una motita de algo dentro...así que será de eso...

Pero entre eso y las tensiones que tengo por la frente, que hacen que me duela esa parte de la cabeza...bueno, más que dolor es molestia, tensión....madre mía, cómo trabaja la imaginación tuuu...

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