miércoles, 28 de octubre de 2009

Dolor en las costillas...

Hoy me levanté bien...pero al llegar al trabajo, al rato, me noto unos pinchazos en la parte de las costillas derecha...y rápidamente se me enciende la alarma de la hipocondría...qué podrá ser?? me pincha al respirar, se me seca la boca, me cuesta tragar y respirar, me sudan las manos...esto es ansiedad...
Si dejo de respirar no me duele...intento averiguar si el dolor es por encima o por debajo de las costillas...si es muscular o de algún órgano...por ahí está el hígado, el páncreas, la vesícula no, que ya no la tengo...todo parece indicar que se trata de algo muscular, me agarro la chicha y me noto el dolor por ahí...lo masajeo y noto cosas...de vez en cuando remite el dolor un poco...ahora por ejemplo, apenas me duele...menos mal que hoy tengo diafreo, a ver si me estira bien esa zona...o la que sea para que se me pase eso....también he notado muchos gases internos...y me noto llena, como si acabara de comer...será de los gases...
Me da vergüenza decirlo, pero he pensado por un momento en cosas muy malas...me acordé de Patrick Swayze....y con eso lo digo todo...prefiero intentar no darle muchas vueltas a eso porque me pongo muy mala...
Ha habido momentos en los que he estado a punto de decirle a mi padre que me llevara al hospital por si tenía algo grave...no sé...en momentos así una piensa de todo...
Como dije antes...ya hace un buen rato que no me duele...y me siento más tranquila....pero me da cosa moverme mucho por si me vuelve a doler...porque antes, cuando me levantaba de la silla, al estirar la zona, me dolía horrores...pero bueno, al menos va remitiendo...

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27 comentarios:

  1. Hola! pues qué te cuento! que tengo lo mismo! ya sabes tú que problema tienes? Sufro de ansiedad, y a veces creo soy hipocondriaco.

    Cuando algo me duele es la paranoia total, no sé si es la ansiedad o si estoy enfermo de algo.

    He pensando que tengo neumonías, cáncer, gastritis, problemas de apéndice, vesícula, riñones, hígado.

    Qué horror.

    Saludos desde México, D. F.

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  2. Hola Pepe!! bueno, yo sé que tengo ansiedad e hipocondría...
    Te aconsejo que mires de hacer alguna terapia que incluya relajación con trabajo corporal para deshacer nudos internos, como la DIAFREOTERAPIA, que es lo que yo hago, no sé si también habrá allá en México, infórmate...y también ayudarte con esencias florales, yo lo hago, tipo flores de Bach y eso, ayudan mucho...y bueno, nada más, sólo que muchos ánimos y que todo se pasa, lo digo por experiencia...y muchas gracias por visitar mi blog...vuelve cuando quieras...
    Un besazo desde Barcelona.

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  3. Hola, bueno sé que mi comentario llega un poco tarde, pero tal vez te ayude si te vuelve a pasar. Puede que lo que tengas es un pequeño neumotórax, te explico, son unas burbujitas de aire que se forman justo en la zona de las costillas y que duelen al respirar. A mí me pasa a menudo, normalmente no es grave, la burbuja se va deshaciendo poco a poco y al final deja de doler, puede durar un poco más o un poco menos (a mí el último me duró un par de días). Si el dolor va a más es cuando hay que acudir al médico para que te saque el aire con un tubito... bueno, espero que te sirva por si te vuelve a pasar.
    Un saludo

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  4. Hola! gracias por comentar...y muchas gracias por tu explicación, pero sabía seguro que no era eso que dices...lo mío es más bien tema de tensiones musculares...pero lo tendré en cuenta para el futuro...muchas gracias.
    Saludos.

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  5. Yo también soy hipocondríaca y he pensado que tengo de todo lo malo. Lo de los gases me encaja bastante. Gracias

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  6. Gracias a ti por escribir.
    Gases, y sobretodo dolores musculares, que nos tensamos sin darnos cuenta...no tiene por que ser todo malo...
    Un besazo!

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  7. Laura....Yo siento lo mismo me pasa en el lado derecho como 4 dedos abajo del ceno derecho alo largo me sucede pero no puedo moverme porque me duele y esta ultima vez senti que al respirar me dolia.....estaba acostada del lado derecho y no podia voltiarme pero se siente como un bulto pesado que sera igual son muy temerosa alas herfemedades

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    1. Si tienes un dolor fuerte, lo primero que tendrías que hacer es ir al médico...así podrás descartar cosas y te sentirás más tranquila.
      Cuídate mucho...y cualquier cosa, yo estoy por aquí.
      Besos.

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  8. hola!!! bueno les cuento que yo sufro de ansiedad y he sentido dolores en la costilla izquierda debajo del seno, dolores en los pulmones en el pecho el corazon la cervical cabeza etc etc etc he visitado varios medicos seguros y hospitales me he hecho todo tipo d examenes y estudios y les cuento no tengo nada!! solo trastornos d ansiedad!! asi que no se asusten desde que me la diagnosticaron me he dedicado a estudiar y a saber mas de ella y les cuento la ansiedad no mata solo asusta y lo peor es que tenemos que aprender a vivir con ella!!

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    1. Yo no lo hubiera expresado mejor!! tienes la razón en todo...siempre en el caso de que no se tenga nada patológico, por supuesto...
      Y al final se aprende a vivir con ella...y ves la vida de otra manera...
      Gracias por escribir!!

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  9. A mi también me duelen mis dos lados de costillas, no hago ejercicio ni nada por el estilo que pueda causarme dolor muscular, mas bien creo que es dolor de huesos pero no tengo idea del porque. Aclaro, no soy hipocondriaca pero mi novio si lo es, no se, solo queria comentar jajaja. Pero ya en serio si estoy preocupada, no puedo moverme mucho porque el dolor es molesto.

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    1. No hace falta que hagas ejercicio para que te duelan los músculos, yo no hago y me dolían...lo que quiero decir es que la misma tensión corporal, por estrés o lo que sea, hace que tu cuerpo se tense y te acaben doliendo algunas zonas, ya sea las costillas, la espalda, cervicales...puede ser cualquier cosa...

      Eso sí, si es algo insoportable o que dura muchos días, es mejor consultarlo con un médico, siempre lo digo, mejor descartar cosas para centrarse en otras...no sé si me explico ;)

      Y si tú no eres hipocondríaca pero tu novio sí, vigila, porque todo se pega en este mundo menos la hermosura...jajajaaj
      (me río pero no es broma, siempre se acaban cogiendo los hábitos y manías del otro, lo digo por experiencia)

      Un besazo.

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  10. Pero es normal que el dolor este haga que uno no pueda respirar bien? Tengo lo mismo e igual que ansiedad

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    1. Hola, podría ser que de tener algo pinzado te cueste respirar. Si es algo muy doloroso lo primero es ir al médico que te mire bien que no sea nada.
      La ansiedad es que es una mala pécora y nos lo hace pasar mal, pero somos más fuertes que ella y podemos superarla. Te lo digo por experiencia.
      Muchos ánimos y cualquier cosa estoy por aquí.

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  11. hola que tal, les cuento que hace casi un mes tuve problemas para respirar, sentía una presión en el pecho, pensaba que tenía todos los males y me ponía peor es así que visite a un doctor y me hicieron un electrocardiograma y salió normal, le explique al doctor que el problema era la presión en el pecho además de que mi ritmo cardíaco estaba por encima de lo normal-debió ser por lo nervioso que soy - es así que me recetó unos relajantes musculares que gracias a dios funciono. pero a la par tenia otro problema y era un dolor leve que a veces iba y venia en el pecho al lado derecho en un punto en concreto felizmente el dolor iba disminuyendo semana a semana hasta que se fue pero desgraciadamente estuve en el congelador buscando unas muestras-por tema de trabajo-y el dolor regresó creo que caí nuevamente en pánico y además justo ahora tengo un dolor en la costilla al respirar profundo. todos estos síntomas serán por ansiedad?

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    1. Hola, pues tiene pinta de ser ansiedad, sobretodo si te revisaste el corazón y lo tienes bien.
      Los dolores bien pueden ser que te contracturaste sin darte cuenta con un mal gesto y te queda ahí hasta que se va, a mí me pasa bastante.
      Si eres nervioso, prueba a hacer algo para relajarte, bien sea algo estilo yoga, o tomar valeriana, flores de Bach...y si ves que no mejoras, entonces te puedes plantear ir a un especialista (psicólogo, psiquiatra), te puede ayudar...a mí me funcionó hace muchos años.
      Bueno, espero haberte ayudado en algo y que te sientas mejor.
      Cuídate mucho!

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  12. Hola buenas,yo tmb soy muy pesimista a la hora d pensar q puedo tener algo malo. Llevo como 2 semanas con una molestia bajo las costillas izquierdas,y hace una semana m dio un pinchazo x la zona lumbar. M stoy tratando con varios medicos y todos m dicen q es lumbalgia y una contractura. Peeo ninguno sabe decirme q es lo d la parte izquierda. M hicieron rayos x d esa zona y pruebas d orina,y salio todo bien. Ahora spero resultados d sangre y para hacerme una ecografia. Si alguien sabe decirme q puede ser lo agradezco xq stoy muy agobia do cn l tema. Gracias

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    1. Hola Migue85, disculpa que tardara en contestar pero estaba de vacaciones.
      Mi opinión personal es que si los médicos no te ven nada después de hacerte pruebas, es que es algo somático o de ansiedad, o como bien dicen, alguna contractura...la ansiedad es muy mala y a veces te hace creer que tienes algo porque te duele, pero no es nada.
      Si te dicen que no tienes nada, relájate.
      Espero haberte ayudado al menos de alguna forma; hablando desde mi propia experiencia.
      Cuídate mucho!!

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  13. Hola buenas,yo tmb soy muy pesimista a la hora d pensar q puedo tener algo malo. Llevo como 2 semanas con una molestia bajo las costillas izquierdas,y hace una semana m dio un pinchazo x la zona lumbar. M stoy tratando con varios medicos y todos m dicen q es lumbalgia y una contractura. Peeo ninguno sabe decirme q es lo d la parte izquierda. M hicieron rayos x d esa zona y pruebas d orina,y salio todo bien. Ahora spero resultados d sangre y para hacerme una ecografia. Si alguien sabe decirme q puede ser lo agradezco xq stoy muy agobia do cn l tema. Gracias

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  14. Hola, hace 2 meses sufrí un ataque de pánico y desde ahí vengo con dolores en cuerpo. Siento como presión en los lados de la espalda, como en las costillas. No es dolor, solo presión. Aveces me duele la ciática y tengo dolor de cabeza.
    Las últimas dos semanas me sentía mejor pero hace dos dias que mi papá falleció y otra vez volvieron los dolores.
    Fui al médico hace 10 días y me dijo que estaba bien, me recetó calmantes pero no los quiero tomar por temor a hacerme dependiente.
    Alguien tiene síntomas parecidos? Me la pasó pensando que tengo algo malo. Tal vez sea la ansiedad. Hasta los pies me sudan.

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    1. Hola Laura, primero de todo siento mucho tu pérdida.
      Tiene toda la pinta de ser ansiedad, sobretodo si el médico te dijo que no tenías nada. Yo te recomendaría que intentaras relajarte un poco y tomar valeriana, o flores de Bach.
      El cuerpo al tensarse hace que nos duela, y ni siquiera nos damos cuenta de que nos estamos tensando, así nos duele algo y no sabemos de qué es.
      Si ves que la situación te supera, mira de ir a algún especialista tipo psicólogo, te podría ayudar mucho.
      Y no se me ocurre qué más decirte, sólo que intentes calmarte y que todo se pasa.
      Espero haberte ayudado aunque sea un poco.
      Cuídate mucho!!!

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  15. Hola yo me coje dolor de los dos lados de costillas ...analítica eco y radiografías salen perfecta puede ser ansiedad?

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    1. Si te has hecho pruebas y no te sale nada, tiene toda la pinta de ser ansiedad. Con la ansiedad nos apretamos sin darnos cuenta y es cuando aparecen estos dolores que en las pruebas no son nada, puede que alguna contractura.
      Intenta relajarte, busca ayuda psicológica o prueba con yoga o pilates.
      Espero haberte ayudado de alguna manera.
      Cuídate!!

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  16. Hola! Encontré tu blog por casualidad. Hace casi 20 días me dió una crisis de ansiedad con dificultad para respirar, desde ese día tengo una opresion debajo de las costillas del lado derecho y me cuesta respirar profundo. Fui a la guardia del hospital el día que estuve mal, me hicieron pruebas y concluyeron en que vea a un psicólogo porque sería ansiedad. Me cuesta creer que mi mente pueda hacer crear todos estos síntomas. Será un problema de ansiedad? Por las dudas tengo turnos en el neumonologo y gastroenterólogo estos días.. porque también tengo desde ese día cambios en mis heces. Espero que no duren muchos más días estos síntomas y no sea nada grave. Lo relacionas con ansiedad? Muchas gracias por permitir expresarme por aquí. Saludos!

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    1. Hola Romina,
      Tiene pinta de ser por la ansiedad, pero siempre digo que lo primero es asegurarse de que no es nada médico, así que haces muy bien en ir a mirarte que no tengas nada.

      Parece mentira pero la mente es muy poderosa. El miedo, la ansiedad te puede hacer que te contractures sin darte cuenta y pensar que realmente tienes algo ahí.
      Bajo mi punto de vista (que no soy experta ni especialista médica ni nada parecido), es que cuando tuviste la crisis de ansiedad, tu cuerpo se contracturó en la zona de las costillas y por eso notas que esa zona te oprime. En cuanto al problema estomacal, la flora intestinal es muy delicada y cualquier cambio la puede trastocar, nervios, miedo o ansiedad, y te puede hacer ir mucho al baño o por el contrario ir poco.

      Lo importante es que vayas al médico y descartes cualquier cosa.
      Lo segundo es que si el médico te dice que no tienes nada, pues ya sabrás que todo es de tu mente, y toca relajarse un poco.

      Está bien que veas a un psicólogo, te puede ayudar mucho.

      Y bueno, ya no sé qué más decirte, que espero que no tengas nada y que empieces a relajarte ;)

      Si necesitas algo, por aquí estoy.

      Saludos!

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  17. Hola tengo una molestia bajo mi costilla. Derecha siento como opresión. Y me siento infalamda y derepente me da un pinchazo. En la costilla pero más abajo y de lado de la sona de la espalda solo en en ratos .sufro de ansiedad y soy hipocondriaca también siempre estoy en la negativa de que tengo todos los males del mundo
    Alguien más le a pasado.

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    1. Hola Claudia, yo te recomiendo que vayas al médico para que te mire si tienes algo ahí. En vez de ponerte a pensar en todos los males que podrías tener, lo mejor es salir de dudas e ir al médico, y que te haga pruebas para asegurarte.
      Si es algo, ya estás en manos de los médicos, tranquila.
      Si no es nada, entonces tranquilízate, que no es nada.
      Pero lo primero es el médico y asegurarse.
      Espero que te vaya todo bien, y si necesitas algo, por aquí estoy.
      Saludos.

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